要让每一天都有所收获，实现自己的计划，需要拥有自律的品质。每个人都有24小时，如何让它充实有效，这是每个人都应该思考的问题。
首先，要有目标，一天是有限的时间，无目的地闲逛，只会浪费时间，而且也不会产生什么实际收益。制定每天的计划是非常重要的。可以在每天早晨制定当日的计划，并且在晚上进行总结。这样可以更好地统计每天的管理情况，并且日积月累，效果会非常明显。
其次，要保持专注，在事情中保持专注是非常重要的品质，不管是高效率的工作，还是享受生活的时光。当你正在做一件事情时，一旦结束就很难回到之前的状态，这会影响效率，所以要在做事情的时候保持专注，在生活中保持专注。
最后，要充实每一天，年轻人应该努力学习，提高自己的能力，不断适应社会变化。不要虚度光阴，让每一天充实而又有价值。
