42式太极拳是太极拳竞赛套路，是太极拳散手中最具代表性的套路之一，也是受到广泛推广的太极拳套路之一。那么在42式中，手法和步法是非常重要的。接下来我会为大家详细讲解42式太极拳中的手法和步法。
一、手法详解
42式太极拳的手法主要包括：倒卷肱、挥手肘、搂膝拗步、云手、如封似闭、十字手、抱虎归山、摆莲式、左右野马分鬃、太极拦扫、单鞭、掩手肱、如封似闭、十字手等。在42式太极拳中，手法的变化多样，刚柔相济，有动有静，非常具有审美价值。
二、步法详解
42式太极拳的步法主要包括：进步、退步、转身、如封似闭、左右野马分鬃、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、怀中抱月、摆莲式、单鞭、高探马等。42式太极拳的步法灵活多变，既有缓慢的手法，也有快速的跳跃，步伐轻盈、细腻。
总之，42式太极拳是一项需要经常练习的运动，手法、步法的技巧是掌握太极拳的关键。希望爱好太极拳的朋友们可以通过本文对42式太极拳的手法和步法有更深入的了解。
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