龙须菜因形似龙须而得名,是高蛋白、低脂肪的海洋食品。龙须菜独特的口感和海洋的清香味十分受人喜欢。下面为大家介绍一下制作方法。
制作材料:
- 龙须菜300克
- 蒜泥20克
- 辣椒粉10克
- 生抽20ml
- 醋20ml
- 糖15克
- 橄榄油适量
制作步骤:
1.将龙须菜洗净沥干水分,加入开水中焯水至变色后捞出放凉。
2.将蒜泥与辣椒粉混合后加入生抽,醋和糖调匀成为蘸料。
3.锅中倒入油,加热后加入龙须菜,用中小火翻炒均匀,待龙须菜变成透明状即可。
4.将龙须菜放入盘中,淋上调好的蘸料,即可享用美味的龙须菜了。
龙须菜因形似龙须而得名,是高蛋白、低脂肪的海洋食品。龙须菜独特的口感和海洋的清香味十分受人喜欢。下面为大家介绍一下制作方法。
制作材料:
制作步骤:
1.将龙须菜洗净沥干水分,加入开水中焯水至变色后捞出放凉。
2.将蒜泥与辣椒粉混合后加入生抽,醋和糖调匀成为蘸料。
3.锅中倒入油,加热后加入龙须菜,用中小火翻炒均匀,待龙须菜变成透明状即可。
4.将龙须菜放入盘中,淋上调好的蘸料,即可享用美味的龙须菜了。